Ата-аналарға арналған балабақша психологының кеңесі

Балалардың ашулануы бұл әр ата-ананың өміріндегі маңызды мәселе. Бала бәріне өте сабырлы және ешқашан ашуланбайтын кезде сирек кездеседі. Көбінесе балалардың ашулануы ата-ананың бақылауынан шығып, балаға және айналасындағыларға төгілуі мүмкін күшті эмоцияларды тудыруы мүмкін. Мұндай жарылыс балаға пайда әкелмейтіні анық, кейде тіпті баланы жарақаттауы мүмкін. Бұл мақала баланың ашулануына сабырлы түрде жауап беруге көмектеседі.

Ашулану дегеніміз не?
Ашуланған сәтте бала қатты сезімдерге, әдетте ашуланшақтық пен ренішке толы. Елестетіп көріңізші, сіз үлкен ақша жоғалттыңыз және сонымен бірге күшті эмоцияларды сезінесіз. Бірақ сіз баладан айырмашылығы, сіз бұл эмоцияларды басқара аласыз немесе олар айтқандай – өзіңізде ұстай аласыз, ал бала мұны істей алмайды. Балаға бұл сезімдерді басуға тырысқаннан гөрі өмір сүру пайдалы, және ол мұны қалай жасау керектігін білмейді. Осылайша, ата-ана балаға бұл сезімдерді басуды талап еткеннен гөрі, оларға көмектесуге тырысқан дұрыс. Мұны қалай жасауға болатынын қарастырайық.

Сабырлы болуға тырысыңыз
Ешқандай апат болмайтынын түсіну сізге тыныштық сақтауға көмектеседі. Бала бір нәрсеге қатты қанағаттанбайды, бұл мүлдем қарапайым, барлық адамдар бір нәрсеге қанағаттанбайды, ересектер бұл эмоцияларды басқаруды үйренді, ал бала Олай емес.

Мүмкін сіз баланың сізді ұстап тұрғанына немесе оның ашулануына байланысты өзіңізге қажетсіз көңіл бөлетіндігіңізге наразы болуыңыз мүмкін, бұл жағдайда Сіз бұл эмоцияларды дауыстап немесе өзіңізге айта аласыз, бұл олардың қызуын азайтуға көмектеседі.

Сондай-ақ, сіздің наразылығыңыздың қарқындылығын төмендету зейінді бір нәрсеге ауыстыруға көмектеседі, мысалы, сіз аяғыңызды созып, босаңсытып, оны бақылай аласыз. Немесе тыныс алуға шоғырлану-баяу тыныс алу-баяу дем шығару.

Айналадағы адамдар мұндай жағдайларға түсіністікпен қарайды, тіпті жиі көмектесуге тырысады, баланы тыныштандыруға тырысады немесе алаңдатады, кейде тіпті қорқытады – қазір полиция келеді - сізді алып кетеді.

Кейде жиі және себепсіз ашуланшақтық ауыр психологиялық проблемаларды көрсетуі мүмкін, бұл жағдайда балалар психиатрына барған дұрыс.

Балаңызға оның сезімін түсінуге көмектесіңіз
Кішкентай балалар өз сезімдерін жақсы түсінбейді, ал жақсы ата – ананың міндеттерінің бірі-балаға оны үйрету. Сондықтан ашуланған сәтте баланың сезімін айту маңызды. Мысалы, " сіз қазір ашуландыңыз мен сізге ойыншық сатып алмадым "немесе"сіз бұл қыздың балмұздақ жегеніне ренжідіңіз, ал сіз жоқсыз". Балаға мұндай тәжірибелер біздің өміріміздің нормасы екендігі туралы хабарлама берген дұрыс. Барлық адамдар, тіпті қарапайым ұсақ-түйектерден де, наразы болуға бейім. Сондай-ақ, бұл тәжірибелер сізге тән деп айтудың жақсы әдісі. Мысалы, "менде балмұздақ жоқ екеніне де ренжідім". "Мен жұмысқа бару үшін қайғырамын".

Балаңызға қалаған нәрсені беруге тырыспаңыз
Егер сіз ашулану кезінде балаға қалағанын беруге тырыссаңыз, онда бала мұны есте сақтайды және болашақта оны басқарады. Сондықтан, тіпті кәмпит сияқты кішкентай нәрселерде де баланың талаптарына бармағаныңыз жөн. Жақсы хабар сөздер болады - "Мен көремін сен кәмпиттің жоқтығына қатты ренжідің, бірақ біраз уақыттан кейін сен тынышталатыныңа сенімдімін".  

Егер бала қазірдің өзінде ашуланшақтықпен манипуляция жасаса, онда сіз бұрын балаға қалағаныңызды бердіңіз және ол оны есіне алды. Бұл жағдайда бала жиі ашуланады және ашуланудың өзі күшейеді, өйткені ол саналы түрде оған пайдалы екенін түсінеді. Мұндай жүйені өзгерту үшін ата-анадан әдеттегі ашуланшақтыққа қарағанда көбірек күш қажет. Ата – ананың жақсы хабары - "сіз қалағаныңызша ашуланып, ренжітуіңіз мүмкін, Мен сізге бұл ойыншықты сатып алмаймын". Яғни, баланы ашулану арқылы ол қалағанын ала алмайтындығына сендіру маңызды. Бала бұған қарсы белсенді түрде күреседі, бірақ егер сіз өз ұстанымыңызды берік ұстанатын болсаңыз, онда бала оны өзгертуге тырысады.